Comment retrouver votre Énergie et votre poids santé en 30 jours

Vous savez quoi manger,

pour être en santé

 

Family outdoor fitness

Vous allez au gym quelques fois par semaine…
Mais, toujours impossible pour vous
de perdre vos kilos en trop ou de retrouver votre Énergie!

Oui pour retrouver votre énergie et pour perdre vos kilos
il faut comprendre comment gérer ses émotions,
il faut apprendre à mieux respirer,
à s’hydrater, à dormir, à manger, à bouger…
c’est donc beaucoup plus que juste manger et bouger…
C’est un tout ! C’est une nouveau style de vie qu’il faut créer lentement mais sûrement en changeant vos habitudes de vie…

Notre atelier / Formation: Retrouvez votre vitalité,

Votre poids santé en 30 jours...

vous outillera pour que vous réalisiez enfin votre rêve

de retrouver énergie et votre poids santé.

Imaginez-vous, être parmi nous le 5 novembre prochain, pendant 7 heures…le début d’une nouvelle vie pour vous…7 heures ou vous visualisez, pratiquerez les 5 piliers de la vitalité, avec un petit groupe de femmes comme vous qui essaient depuis des années de retrouver leur silhouette, qui jouent peut-être le jeu du yoyo – perdre/reprendre depuis des décennies, qui ont peut-être peur du changement mais qui savent qu’il est grand temps d’agir, qui n’ont pas d’appui à la maison, qui en ont marre de ne pas aimer leur corps, qui en ont assez d’être fatiguée toujours et toujours et qui détestent vieillir ainsi.

Imaginez-vous en 7 heures, vivre une journée parfaite, ressentir le plaisir d’avoir de la Vitalité, de l’énergie toute la journée et la satisfaction d’avoir accomplie les premiers pas vers votre nouvelle Vie…

 

Par la suite, pendant 30 jours, je vous accompagnerai à votre rythme. J’utiliserai un agenda quotidien: alimentaire, pour vos nouvelles habitudes et vos succès. Nous partagerons questions / réponses / trucs et astuces sur un facebook secret. Je serai toujours là pour vous accompagner, pour vous motiver tous les jours, pour traverser les faciles et les moins faciles.

Imaginez-vous savoir exactement ce que vous voulez réaliser, le pourquoi, le plan de match, les délais, ce qui vous attend, les difficultés mais aussi les joies, les bonheurs… Imaginez-vous ne pas avoir peur… Imaginez-vous perdre 5 à 10 livres … Imaginez-vous dormir…Imaginez-vous ne plus avoir ce coup de barre à 14heures… Imaginez-vous redevenir la femme que vous aimiez…

Tout ça naturellement. Je ne peux pas vous promettre que ça sera facile…mais avec

votre vouloir, les bons outils et de l’accompagnement « Tout est possible ».

Vous avez le goût de changer votre vie…

  • Vous êtes une jeune maman
  • Vous êtes une femme pré ou ménauposée
  • Vous êtes à quelques années de la retraite
  • Cet atelier est pour vous…

Cet atelier / Formation est pour vous…Il reste encore 5 jours pour vous inscrire

Il reste encore 5 places pour 5 femmes qui sont prêtes à changer car elles en ont assez.

Vous êtes prête à vous inscrire…rien de plus facile, écrivez-moi au gdery@lamotivatrice.com ou appelez-moi et laissez-moi un message au 514 991 6261

Au plaisir de vous rencontrer…

Gen, La Motivatrice

SVP n’hésitez pas à partager avec toutes les femmes que vous connaissez… vous pourriez peut-être aider une de vos consoeurs. Merci à l’avance.

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