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Bien respirer le matin au réveil, au cours de la journée et le soir avant le dodo, est excellent pour recharger notre énergie, gérer notre stress, apaiser notre mental, irriguer toutes les parties du corps.
Bonjour mesdames…Vous en avez assez d’être fatiguée,
Sans vitalité, sans Énergie…
De vous sentir lourde,
de ne pas aimer votre corps et
de ne pas vieillir en santé…
Bonjour! Aujourd’hui, je réponds à une question que plusieurs d’entre vous m’avez posée :
» Geneviève, j’ai vu ton concours passer sur Facebook, celui qui débute le 7 mars 2016, et je me demandais si ce défi Santé ‘Ma Nouvelle Vie de 28 jours’ était pour moi ? »
Et bien, ‘MON NOUVEAU DÉFI’ est pour tous! Hommes ou femmes, ados ou gens retraités, que vous n’aillez que quelques kilos à perdre ou beaucoup plus.
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